운동으로 스트레스를 풀었다. 오늘 하루 너무 스트레스 받아서 운동을 하기로 했다. 헬스장에 가서 땀을 쫙 빼니까 마음이 한결 가벼워졌다. 무거운 기구를 들면서 힘들었지만, 그만큼 시원해지는 기분이었다. 운동 후 거울을 보니 조금은 자신감도 생겼다. 이렇게 스트레스를 풀 수 있어서 정말 좋았다. 카테고리 없음 2025.11.02
혼자만의 시간이 주는 평화로움을 만끽했다. 오늘은 혼자만의 시간을 만끽했다. 아침 일찍 일어나 커피 한 잔을 들고 공원으로 나갔다. 바람이 살랑살랑 불고, 새소리가 마음을 편안하게 해줬다. 이렇게 나만의 여유를 느끼니 정말 행복하다. 가끔은 혼자 있는 시간이 필요하다는 걸 다시 한번 깨달았다. 카테고리 없음 2025.11.01
일찍 퇴근해 집에서 편히 쉬었다. 오늘은 일이 일찍 끝나서 집에 일찍 들어갔다. 오랜만에 여유를 느끼면서 소파에 누워서 좋아하는 드라마를 봤다. 하루 종일 바빴던 마음이 풀리는 기분이었다. 간단하게 저녁도 만들어서 먹고, 차 한 잔 마시면서 편안한 시간을 보냈다. 이런 하루가 더 자주 있으면 좋겠다. 카테고리 없음 2025.11.01